• 健康について興味がある方
• ダイエットしたい方
• 運動を始めたい方
• 運動を頑張っている方で効果を実感したい方
• 自分の体力を知りたい方
• 介護されたくない方
• 親の介護の問題を考えている方
• 自分に必要な運動を知りたい方
• 今の体力を維持したい方
• 身体のどこかに痛みを抱えている方
• 痛みを繰り返す方

スポーツテスト、懐かしいですね。50m走、反復横跳び、前屈など学生の時に計測したと思います。
大人になっても自分の体力を知っておきたい、試してみたいと思いませんか？

私達は、より日常生活動作に関わるスポーツテストのメニューを設定し測定、管理を行います。また、メディカルチェックを行い、膝や腰、股関節、足首、腰の動きや筋肉の硬さを確認いたします。もちろん結果を元に、目的や目標を設定し、継続的にサポートする事も可能です。

介護の問題について、介護を受けたくない、家族に迷惑はかけたくないと、誰もが思っているのではないでしょうか。その為に何をすれば良いのか、毎日歩いてるから大丈夫！ではなく、体力は維持できているのか、知る必要があります。せっかく運動されている方でも膝を痛めて、ウォーキングを辞めてしまう方が多くいらっしゃいます。適切な動き方、運動量を行い体力を維持していきましょう。

急に起こる、脳梗塞、転倒による骨折、病気による入院。
高齢になればなるほど、退院後の体力は激減します。最も寝たきりになるリスクが高く、介護が必要になるポイントです。体力測定により、自分の体力を知っておく事で、入院前のテスト結果と比べ、下がった能力を補える為、適切なリハビリを行う事ができます。私のこれまでの経験から、運動意識が元々ある方とリハビリが必要になってから運動する方では、全くリハビリに取り組む姿勢が違います。

ご家族の介護について、ご両親がまだ50代だから大丈夫、60代だけどまだ元気だと思っている方も、是非ご家族をスポーツテストへの参加を促していただきたいと思っております。運動は認知症の予防にも効果があると実証されております。

人生100年時代と言われる中で、何歳まで健康を維持できるかが問われています。糸島から健康を発信し、健康の街、糸島を実証し、全国へ届けたい。多くの人に運動の楽しさ、必要性を伝える、この小さな取り組みがやがて日本中で認知されるよう日々取り組んで参ります。

大人のスポーツテスト
不定期開催により、ご希望される方はLINEやお電話でご予約下さい。毎回、人数制限がありますので、興味がある方はLINEに登録いただければ、開催の通知を行います。

大人のスポーツテスト　¥5,500
(メディカルチェック含)